多吃天麻,减少让寒气湿气进入体内,有时间常和家人一起炖点天麻汤喝喝,特别是针对头晕头疼 比如降血压治疗防御老年痴呆,增强免疫力,能舒经活血通络助阳气。记忆力不好要多吃,新鲜上市的营养特别好[呲牙],口感类似山药,点点中药味!
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